Glavicu brokolija obarite u šerpici sa malo vode. Kad je brokoli kuvan, odlomite mu nekoliko cvetova i odvojite ih sa strane
Sjedinjavanje
Prokuvane cvetove brokolija ubacite u blender zajedno sa navedenim sastojcima i sameljite sve sastojke u ujednačenu smesu
Regulisanje ukusa
Ako poželite da namaz bude ređi, dodajte još jednu kašiku vode, pa opet sameljite. Ukus možete regulisati i sa količinom soli koju stavljate. Servirajte namaz sa malo hleba. Prijatno
Recept za nagradni konkurs: Fit znači ukusno!
Sastojci
Za 1 osoba
Nekoliko Cvetova Brokoli
Dve supena kašika Krem sir
Jedna supena kašika Voda
Jedan prstohvat/a Himalajska so
Jedna supena kašika Seme suncokreta
Pola komad/a Krastavca
Priprema
Obarite brokoli
Glavicu brokolija obarite u šerpici sa malo vode. Kad je brokoli kuvan, odlomite mu nekoliko cvetova i odvojite ih sa strane
Sjedinjavanje
Prokuvane cvetove brokolija ubacite u blender zajedno sa navedenim sastojcima i sameljite sve sastojke u ujednačenu smesu
Regulisanje ukusa
Ako poželite da namaz bude ređi, dodajte još jednu kašiku vode, pa opet sameljite. Ukus možete regulisati i sa količinom soli koju stavljate. Servirajte namaz sa malo hleba. Prijatno