Za 1 osoba
2 supena kašika chia semenke
1 kafena kašičica meda
150 ml grčkog jogurta
1 komad/a banane
Grčki jogurt sa chia semenkama
Pomešati jogurt i semenke, možete dodati i malo mleka po ukusu. Ostaviti preko noći u frižideru.
Ujutro opet promešati, dodati med i isekcanu bananu.
Sastojci
Za 1 osoba
2 supena kašika chia semenke
1 kafena kašičica meda
150 ml grčkog jogurta
1 komad/a banane
Priprema
Grčki jogurt sa chia semenkama
Pomešati jogurt i semenke, možete dodati i malo mleka po ukusu. Ostaviti preko noći u frižideru.
Ujutro opet promešati, dodati med i isekcanu bananu.
Tagovi