U tiganj staviti mesavinu povrca od sargarepe,brokolija i karfiola,ja sam imala zamrznutu,kupljenu. Prodinstati na tihoj vatri. Zatim dodati seckane pecurke,mesavinu zacina,so,biber,bosiljak,persun i dinstati na tihoj vatri.
Pri kraju dodati spanac,jos malo dinstati da omeksa i pasirani paradajz. Staviti poklopac i na tihoj vatri ostaviti da se sastojci sjedine jos otprilike desetak minuta.
Recept za nagradni konkurs: Fit znači ukusno!
Sastojci
Za 2 osoba
100 g Šargarepa
100 g Brokoli
100 g Karfiol
150 g Šampinjona
150 g Spanaca
1 supena kašika Mesavina zacina
1 kafena kašičica Bibera
1 kafena kašičica Persuna
100 ml Pasiranog paradajza
Priprema
Priprema povrca
U tiganj staviti mesavinu povrca od sargarepe,brokolija i karfiola,ja sam imala zamrznutu,kupljenu. Prodinstati na tihoj vatri. Zatim dodati seckane pecurke,mesavinu zacina,so,biber,bosiljak,persun i dinstati na tihoj vatri.
Pri kraju dodati spanac,jos malo dinstati da omeksa i pasirani paradajz. Staviti poklopac i na tihoj vatri ostaviti da se sastojci sjedine jos otprilike desetak minuta.
Tagovi