U rerni na 230 stepeni na pek papir staviti belo meso iseceno na tracice da se pece malo posoljeno. U ciniju istresti klasicnu iceberg salatu,napraviti dresing(pomesati kasiku ulja,kasiku limunovog soka,2 kasike grckog jogurta,kasiku majoneza i pola kasicice soli) preliti preko salate i promesati salatu. Meso je gotovo za 20-ak minuta. Gotovo meso iseckati i ubaciti u salatu i dobro promesati. (Posto ja nisam imala dvopek napravila sam sama) integralni hleb sam stavila u rernu na nekih 10 minuta i eto ga. Moze da se izlomi na kockice pa stavi u salatu pa da bude kao obrok salata. Ali ja vise volim da ga jedem posebno. To je to. 😊
Iscediti ulje iz tunjevine i ubaciti tunjevinu i promesati. Napraviti dresing(2 kasike ulja,2 kasike limunovog soka,pola kasicice soli,2 kasike grckog jogurta,kasika majoneza) preliti preko salate i tunjevine i dobro promesati. Uz to naravnododati dvopek. Elem,ja sam u nju stavila vise ulja i vise limunovog soka jer volim vise zacinjeno. Prethodna salata je bila za decka. Savrsene su u svakom slucaju. I brze. A fotka,nije reprezentativna,mada je ukusno.
Recept za nagradni konkurs: Fit znači ukusno!
Sastojci
Za 2 osoba
1 kesica/e Klasicna iceberg salata
400 g Belog mesa
2 supena kašika Grcki jogurt
1 supena kašika Majonez
Pola kafena kašičica Soli
1 supena kašika Ulja
1 supena kašika Limun (Limunov sok)
1 kesica/e Sarena iceberg salata
1 Konzerva Tunjevina
2 supena kašika Ulje
2 supena kašika Limun (Limunov sok)
2 supena kašika Grcki jogurt
1 supena kašika Majonez
Pola kafena kašičica So
Priprema
Salata 1:
U rerni na 230 stepeni na pek papir staviti belo meso iseceno na tracice da se pece malo posoljeno. U ciniju istresti klasicnu iceberg salatu,napraviti dresing(pomesati kasiku ulja,kasiku limunovog soka,2 kasike grckog jogurta,kasiku majoneza i pola kasicice soli) preliti preko salate i promesati salatu. Meso je gotovo za 20-ak minuta. Gotovo meso iseckati i ubaciti u salatu i dobro promesati. (Posto ja nisam imala dvopek napravila sam sama) integralni hleb sam stavila u rernu na nekih 10 minuta i eto ga. Moze da se izlomi na kockice pa stavi u salatu pa da bude kao obrok salata. Ali ja vise volim da ga jedem posebno. To je to. 😊
Druga ajsberg salata
Istresti kesicu sarene ajsberg salate(sargarepica,ajsberg,crveni radic)
Iscediti ulje iz tunjevine i ubaciti tunjevinu i promesati. Napraviti dresing(2 kasike ulja,2 kasike limunovog soka,pola kasicice soli,2 kasike grckog jogurta,kasika majoneza) preliti preko salate i tunjevine i dobro promesati. Uz to naravnododati dvopek. Elem,ja sam u nju stavila vise ulja i vise limunovog soka jer volim vise zacinjeno. Prethodna salata je bila za decka. Savrsene su u svakom slucaju. I brze. A fotka,nije reprezentativna,mada je ukusno.
Tagovi